ホールボディ・フォーカシング──アレクサンダー・テクニークとフォーカシングの出会い』

ケビン・マケベニュ[著]/土井晶子[著訳]

1,470円(税込)

ISBN4-434-04816-3
ホールボディ・フォーカシング──アレクサンダー・テクニークとフォーカシングの出会い <本書の内容>

●内なる声にみちびかれて開かれゆく人生に向かう窓

●人生の危機をチャンスに変えたホールボディ・フォーカシング

●ホールボディ・フォーカシング:アレクサンダー・テクニークとフォーカシングの出会い/全体は部分よりも素晴らしい!

●そして、私自身のストーリー:葛藤を抱えた男性の物語

●ホールボディ・リスニング

●ホールボディ・フォーカシングの魅力

《付録》

ホールボディ・フォーカシングのステップ/リスニングのための手引き/腕があがるエクササイズ(内側からの動きを感じるためのレッスン)


■著者紹介
ケビン・マケベニュ(Kevin McEvenue)25年以上にわたりアレクサンダー・テクニークの認定インストラクターを務める。その後、フォーカシングと出会い、ホールボディ・フォーカシングを考案。現在は、ポール・ハシルトと共にカナダ、トロントにてWholebodyWorksを主宰。ホールボディ・フォーカシングの実践を精力的に進めている。(米)The FocusingInstitute認定CertifyingCoordinator。水彩画家としても高い評価を得ている。

読者の声
  • WBFの具体的なやり方、内容がわかりやすく書かれていて、日本語としても読みやすく、よかったです。著者お二人の経験談が生きいきと語られていたのが興味深いです。きれいな心の和む表紙の絵が素敵です。

    ――A. Y.さん(女性、地方公務員、東京)

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