精神は完全に条件づけられている──これは、もしあなたがそれについてよく考えてみれば、明らかな事実だとわかるでしょう。それは私の意見ではなく、一個の事実です。私たちは特定の社会に属しています。私たちは、一定の教義や伝統を備えた特定のイデオロギーに従って育てられました。そして、とてつもなく大きな影響力を持った文化や社会が絶えず精神を条件づけています。自由になるために精神がするいかなる動きもその条件づけの結果だとしたら、いかにしてそのような精神が自由になることができるのでしょう？
答えはたった一つしかありません。精神は、それがすっかり静まっている時にのみ自由であることができるのです。それは様々な問題や無数の衝動や葛藤を抱え、あるいは野心を抱いているかもしれませんが、もしも──自分を知ることにより、また受け入れたり非難したりせずにそれ自身を観察することにより、──精神がそれ自身の過程に無選択に気づけば、その時には、その気づきから驚くべき沈黙、いかなる種類の動きも伴わない精神の静寂が訪れます。その時にのみ精神は自由になるのです。なぜなら、それは何も望んでいないからです。それはもはや何も追求しておらず、もはや目標や理想など──どれも条件づけられた精神が投影したもの──を追い求めていないのです。で、もしもあなたが、いかなる自己欺瞞の余地もありえない程度までそのことを理解すれば、その時には、創造性と呼ばれているあのとてつもないものが生じる可能性があることを見出すでしょう。その時にのみ、精神は測り知れないもの、神、真理、等々──どう呼んでもかまいません。言葉はほとんど無意味なのです──と呼びうるものがあることに気づくことができるでしょう。
あなたは社会的に裕福かもしれません。無数の物──自動車、冷蔵庫、表面的な平和、等々──を所有しているかもしれません。が、測り知れないものが訪れないかぎり、あなたは常に悲しみに付きまとわれることでしょう。精神を条件づけから自由にすることが悲しみを終わらせるのです。（第１講話より）