『薬に頼らない個々に合ったうつ病治療――パーソナライズドメディスン◆9つのステップ』
ジェームズ・グリーンブラット[著]、千村 晃[訳]
2,100円(税込)
ISBN978-4-434-18385-0 C0047
なぜ「うつ」は再発するのか?
なぜ治りにくい「うつ」があるのか?
こたえは、「薬に頼らない治療」を考えると見えてくる。
うつの本当の姿は、ネットでは知り得ない。
米国の精神科専門医が執筆、日本の精神科専門医が翻訳した本書はうつに関するあなたの知識を拡げる。
米国精神科認定専門医である著者は、うつ病をもたらす身体的な要因を特定し治療するために、すでに実績のあるアプローチについて説明し、栄養、遺伝、ホルモン、ストレスなどが含まれているこのアプローチで適切な治療法を見いだすのは、それほどむずかしくはなく、ビタミンやミネラルのカプセルを服用するのと同じようにシンプルだと言う。
最新のテクノロジーと多くの検査により、薬剤やその他の治療法のターゲットを、ひとりひとりに固有な生化学的特徴に絞り、できるかぎり最良な成果をめざすことができると述べている。
《本書の内容》
第1部 問題を理解する
1.うつ病とは?
2.うつ病は治る
3.現在の治療法は、思っているほどは効果がない
4.うつ病と生化学的個別性
5.ジェネティクス、エピジェネティクス、そしてあなた
6.THE ZEEBrA アプローチによる個別化医療
第2部 脳を育てる
7.自分自身をケアする
8.ホルモン
9.取り除く
10.亜鉛とその他のミネラル
11.必須脂肪酸とコレステロール
12.運動とエネルギー
13. ビタミンB とその他のビタミン
14.リファレンスドEEG
15.アミノ酸とプロテイン
16.主治医がオーダーする臨床検査
第3部 こころを育む
17.生化学の向こうに
18.祈りとプラセボ
19.手放す