【本書の内容】

第一部 ： 教えの真髄

◎ 聞くこと ◎ 教えの真髄 ◎ 真理は道なき地である
◎ 個人的な見解とは別の真理というものがあるのだろうか？
◎ 終わりのない観察があるだけである ◎ 知識依存症の人は真理を発見できない
◎ どんな技術もありません ◎ 関係性という鏡を通して真理を見出さなけれはならない
◎ 人間は自分自身のなかに安全柵としてのイメーシを作り上げている
◎ イメージの重荷が思考、関係性、そして日常生活を支配している
◎ 過去の奴隷であることからの解放 ◎ 思考は常に限られている
◎ 意識の中身が人の全存在である
◎ 生の知覚は、すでに精神に確立されている概念によって形づくられる
◎ 人間としてのユニークさは、自分の意識の中身からの完全な自由のなかにある
◎ 無選択の気づき ◎ 自由は日々の生活と活動への無選択の気づきのなかに見出される
◎ 思考は時間である ◎ 時間は心理的な敵である
◎ 観察のなかで、人は自由の欠如を発見し始める ◎ 精神の根源的な変容
◎ 全的な否定は肯定の核心である
◎ 思考する者と思考、観察者と観察されるものとのあいだの分断
◎ 観察者と観察されるものとのあいだの分断は幻想です ◎ 鏡を壊す

第二部 ： 言葉と意味

◎ 言葉 ◎ 意味

第三部 ： 行為しないことを通じた行為

◎ 観察する行為 ◎ 「あるがまま」とともにとどまる
◎ 基本的な問いかけをするが、答えない　◎ 知らないことの美しさ
◎ たびたび議論される事柄